おすすめレシピ

福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

柿とカマンベールチーズのサラダ

11/21 11:05

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１人分２５６キロカロリー、塩分１．３グラム

（１）２人分で柿１／２個、サラダホウレン草８０グラム、カマンベールチーズ５０グラム、エキ…

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  焼きサケの秋の香りご飯

  11/21 11:00

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  カボチャのごまみそあえ

  11/21 10:55

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  カボチャのクリームペンネ

  11/14 12:30

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  長芋とアスパラの塩炒め

  11/14 12:25

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  エビとキノコのマリネ

  11/14 12:20

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  カキの紅玉あえ

  11/14 12:18

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  ジャガ芋とサケのみそ煮

  11/14 12:16

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  カブとソーセージの炒め物

  11/14 12:15

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  イカ飯

  11/07 11:45

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