おすすめレシピ

福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

カツオのショウガ煮

11/07 10:55

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　１人分２３３キロカロリー、塩分２．０グラム　（１）２人分でカツオ１８０グラム、ショウガ１かけを用意します。
　（２）カツ…

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  サバのかば焼き

  11/07 10:43

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  サツマ芋と鶏肉のバターしょうゆ炒め

  11/07 10:40

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  里芋とツナのサラダ

  11/07 10:38

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  リンゴとクルミのパウンドケーキ

  11/01 07:00

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  フレッシュトマトドレッシングのサラダ

  10/31 12:30

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  黒豆ご飯

  10/31 12:25

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  鶏肉の菊花ロール

  10/31 12:20

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  秋の三彩あえ

  10/31 12:20

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  イワシのペースト

  10/31 12:20

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