日光浴　ストレスに勝とう！

　ハロー☆　皆さん、自粛生活、３密避けておりますか！？　僕もガッツリと家にこもっております。 　元々自宅での制作仕事が主なので、生活スタイル的にはそんなに変わっておりませんが...。やはり自由に出掛けられない、手洗いなどに神経を使わなくてはいけない、など、小さなストレスが山積していくのを感じます。 　そんな時は「日光浴」！　日光を浴びると、心のバランスを取る働きのある、セロトニンという脳内物質が分泌され...